consultoria online

acompanhamento de treino à distância, com avaliação física por imagem

construído em três etapas:

1. entrevista remota + avaliação por imagem
2. montagem de planilha de treino personalizada pelo treinador
3. prescrição, monitoramento e ajuste de treino à distância

como é feita: após a conclusão da entrevista remota (online), o aluno deverá enviar suas fotos para que seja realizada a avaliação física por imagem, com o auxílio de inteligência artificial. com base nessa análise, será elaborada uma planilha de treino personalizada, que será enviada ao aluno por e-mail.

ao receber as orientações, o aluno deverá seguir o programa de treino utilizando um aplicativo didático, onde registrará seu progresso por meio de fotos, vídeos e atualizações, mantendo o treinador informado durante todo o período estabelecido. ajustes pontuais poderão ser realizados ao longo do processo para garantir a adequação dos exercícios e a adesão ao programa de treinamento, assegurando os melhores resultados.