consultoria elastic pro

treinamento em casa, com praticidade, eficiência e alto nível de personalização

A consultoria Elastic Pro é um serviço de acompanhamento remoto desenvolvido para treinos realizados em casa. O processo inclui avaliação física por imagem e utilização de equipamentos específicos para otimizar os resultados mesmo fora do ambiente de academia.

o serviço é estruturado em três etapas:

1. entrevista remota + avaliação física por imagem — após a entrevista inicial online, o aluno realizará o envio de fotos para uma avaliação física detalhada, conduzida com suporte de inteligência artificial, permitindo análise precisa da composição corporal e padrões posturais.
2. montagem da planilha de treino personalizada — com base nas informações coletadas, será elaborado um programa de treinamento individualizado, alinhado aos objetivos, limitações e rotina do aluno.
3. prescrição detalhada do treino — o aluno receberá orientações completas sobre a execução dos exercícios por meio de vídeo explicativo, garantindo compreensão técnica e correta aplicação do programa.

como funciona: após a etapa de entrevista e avaliação física, o programa de treino será estruturado e enviado ao aluno. a execução será realizada com suporte de aplicativo didático, onde o aluno poderá registrar sua evolução por meio de fotos, vídeos e atualizações. o acompanhamento é contínuo, com ajustes estratégicos sempre que necessário para garantir adesão e eficiência do processo.

acompanhamento contínuo: avaliações físicas por imagem serão realizadas periodicamente para monitoramento da evolução e refinamento do planejamento.

kit de treino (cobrança adicional no primeiro mês): o programa inclui um kit de treino inteligente, composto por elásticos profissionais e alça de suspensão (TRX), selecionados para proporcionar alto desempenho no ambiente domiciliar. os treinos são estruturados com base em peso corporal e resistência elástica, utilizando métodos seguros e validados.

resultado esperado: treinar em casa com alto nível de qualidade, mantendo eficiência, segurança e consistência nos resultados, com acompanhamento profissional contínuo.